SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top suplementy

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobry wieczór ! Czas na kolejną dawkę zaległości. PIĄTEK – 17.04.2015 r Pobudka z samego rana - o 4.30. Szybkie mycie zębów, buzi, gacie na tyłek i przed siebie. Dobrze, że mąż prowadził – ja w tym czasie mogłam sobie spokojnie pobuszować po forum a w zasadzie po Waszych dziennikach. Hotelowe selfi oczywiście musiało wpaść już na 'dzień dobry' [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ba4a5ea0b644036b7fe17940dd2daca.jpg PODZIĘKOWANIA: Na samym początku chciałabym bardzo podziękować firmie HI TEC za możliwość udziału w teście. Było to dla mnie bardzo fajne doświadczenie, zażywane suplementy jeszcze bardziej motywowały mnie do działania i mega intensywnych treningów :-) Suplementy firmy Hi Tec są [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.11 DNT W poniedziałek jeszcze sobie pozwoliłam na małe szaleństwo, ale już koniec rozpusty. W poniedziałek mieliśmy rocznicę i pierwsze USG. Więc świętowanie podwójne, bo w końcu bobo mogłam zobaczyć i się uspokoić, że wszystko ok. Dieta: Jeszcze trochę luzu z okazji świętowania Aktywność: Brak Brzuch: Gazowo Suplementy: mama DHA, Śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 10:11:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ***************************************************************** PONIEDZIAŁEK - 25.01.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: I. owsiane, rodzynki, 3/4 szklanki mleka, porcja wp 80, top 10 witaminy 1 caps; II. 3 kanapki z wędliną, porcja wp 80; III. wieprzowina, ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty; IV. rosół z ryżem parabolicznym, gotowane mięso z [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 15:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zaczynałem tą całą zabawę rok temu,ważyłem 60 kg,jedząc 3 posiłki dziennie (rano zawsze owsiankę) Nabrałem 10 kg masy,mało tłuszczu.Teraz pożeram dodatkowo suplementy,top mass,carbo,białko 90% 125 bv i nic mi nie przybywa.Jestem zdesperowany.Na co ta kasa poszła. Adaśko

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 00:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12.02.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: (11h w pracy) I. 4 tosty z szynka, zółtym serem i ziołami prowansalskimi(zajefajne połączenie), omlet z 200ml białka jaj i jednego całego jaja, top 10 witaminy 1 caps: II. 2 kanapki z szynką i żółtym serem; III. ziemniaki, gotowane udko, starta marchew; IV. serek wiejski, oliwa, top 10 minerały. [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 12:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo już z ich pomocą mogę wykonać wszytko co ważniejsze - jeżeli chodzi o trening siłowy. Z każdym dniem jest lepiej i zapewne za parę tygodni będzie już wszystko na tip top. Wracając do Twojego głównego pytania. Nie rezygnowałbym z niektórych odżywek czy suplementów, inne zminimalizował lub na ten moment przestał brać. Suplementy typowo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2020-03-29 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani magnez sfd ? ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No tak myślałem , że płaci się bardziej za logo aniżeli lepszy produkt . Tak jak pisałem jest wiele suplementów placebo ale jednak ZMA ( magnez ) jest dla mnie w top jeśli chodzi o suplementy które po prostu muszą dla mnie być. Raz jak miałem wyjazd z pracy i nie brałem magnezu przez kilka dni to naprawdę czułem się gorzej . Wydaje mi się , że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2020-11-24 11:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    świeżutki wywiad z Królem Ronnie'm Wywiad powstał w współpracy z naszym niemieckim partnerem BodyXtreme.de Redakcja: Ronnie, jesteś jedyną osobą, która obok Lee Haney zdobyła ośmiokrotnie najwyższe podium na Mr. Olympia. Przybliżmy młodszym fanom, jak zaczęła się Twoja kariera. W 1992 roku podczas Mr. Olympia w Helsinkach zadebiutowałeś jako Pro. [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] siłowych... Co prawdo układamy żywienie i suplementy ALE NA POTRZEBY SPORTOWCÓW! Mamy podstawową wiedzę o biologii i chemii to fakt ale jeśli macie problemy ze zdrowiem top pora na wizytę u lekarza a nie buszowanie w necie! Dlaczego boicie się powiedzieć rodzicom o swoim złym samopoczuciu? To jest chore nienormalne i w ogóle temat żalu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzw. fbw: https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html To czy ma to trwac miesiac czy wiecej to temat, ktorego raczej nie zaplanujesz na tip top. Wszystko zalezy od tego jak sie bedzie rozwijac Twoja sylwetka, jakie masz cele, od czego zaczynasz itp.Tak naprawde to mozesz trenowac tak duzo dluzej. W tym artykule [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2019-09-04 06:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mniemaniu spalanie kalorii poprzez wysiłek aerobowy np. na rowerku w jakis cudowny sposób "wysysa" tłuszcz wprost z miejsc jego składowania, nie ważne czy jest top brzuszek, czy biodra, czy inna część ciała. Nie jest to do końca prawda. Nie istnieje bowiem żadne bezpośrednie połączenie dzięki któremu mięśnie potrzebujące energii w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 186cm/105 kg 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : W lato nabrałem zwyczajów żywieniowych- dieta tip top. Teraz ciężko utrzymać regularność posiłków i takie wielkie ilości mięsa. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 27% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15 % [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 00:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przybraniu wagi...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zasada jest taka: najpierw micha potem suple. dopiero jak masz diete tip top suplementy daja efekt, inaczej to kasa wyrzucona w błoto

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2010-02-05 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie roznych stakow w 1 cyklu 8 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy: 1,5 kg Hitec Crea Mass 500g Cell Pump (450g naturalnego i 50g pozostałosci z poprzedniego cyklu orange) 775g Xpand - normalny jak to polaczyc razem sensownie - wszystko to mam pootwierane niestety - podajcie mi swoje propozycje polaczen w 1 cyklu - mam juz rozpiske jak top brac - 8 tygodni cykl ale chce poznac opinie innych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-04-07 12:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dobry początek!!!!!????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was jedno małe ważne pytanko zacząłem trningi 3 miesiące temu i ćwicze 5 razy w tygodniu mam 20 lat 76 kg i 180 wzrostu chciałbym zwiększyć mase mięśniową i zarazem pozbyć sie tłuszczyku!!! Doradzcie jakie suplementy mam stosować na początek i jakich dawkach (myslałem o TOP MASS lub bialko serwatkowe 80% ) co o tym myslicie ? Dzieki "Bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2004-01-19 00:07:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • który gainer z praktyki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ona nie gra tu roli. Chodzi mi o głównie o takie cechy jak: efektywność, przyswajalność. Trenuję ok.2 lat i tylko dwa razy stosowałem suplementy. Były to właśnie gainery: olimp top mas i olimp massiwe whey gainer 4000, i szczerze to nie bardzo jestem z nich zadowolony. Proszę więc o konkretną rade popartą praktyką. Z góry dziękuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2003-12-15 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór bulka !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnośnie dwóch produktów olimpa. chodzi mi o TOP MASS i PROFI WHEY MASS. jaka jest między nimi różnica, bo wydaje mi się, że są to dwie bardzo podobne do siebie odżywki. chcę kupić bulka jako posiłki potregningowe, gdyż mam tendencję do nabierania masy tłuszczowej. moglibyście polecić mi coś, jeśli są lepsze tego typu suplementy niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-09-12 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak z tesciem

    Temat
    Doping

    [...] jak rozpisac n/w dopalacze ewentualnie co dokupic żeby uzyskac wmiare solidną mase 30szt prop farmak 15szt enth 200szt meta 2 paczki clomid suplementy 4kg izolat białka 3kg top mass 300szt bcca 100szt thermo speed 2kg hot sport-izotonic + oczywiscie przyszykowana odpowiednia dieta. nadmieniam iz trenuje 8 rok,jest to mój 3 cykl z tym ze ostatni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-01-19 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE na cykl

    Temat
    ATLETA

    Robie wlasnie zapasy na 8 tygodniowy cykl (Deca+Winstrol). Mam juz 4 kg OLIMP 80. Chcialbym skorzystac z Twojej oferty. O jakie suplementy wzbogacic ten cykl (bialko, amino...)? Prosze o podanie ich nazw oraz ilosci jakie by mi sie najlepiej przysluzyly. A czy przy zakupie wiekszej ilosci mozna liczyc na rabat? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2003-03-31 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)